Драгомир Влајсевић
24.05.2008.
Кад се пакујете на пут, не заборавите лекове - никад се не зна хоће ли вам затребати. Без обзира на то куд путујете, увек је паметно носити са собом своју малу путну апотеку, у којој ће се наћи лекови и прибор за акутна стања, хроничне болести, као и средства за личну хигијену. Ако морате да узимате лекове, побрините се да пре путовања прибавите довољну количину лекова и други потребан прибор. Лекове је увек боље носити у оригиналним кутијама, у којима се налазе и упутства за примену. Ако сте хронични болесник, трудница или особа с инвалидитетом, обавестите свог лекара о путовању како би вам дао препоруке и савете. Овде ћемо навести на које могуће проблеме можете наићи приликом путовања и боравка на одмору, као и шта би требало да садржи ваша путна апотека како бисте могли на време да помогнете себи и другима у случају непријатности на путу.
Ако болујете од неке болести или узимате лекове, обавезно понесите медицинску документацију и папир на којем је читко написан састав и име лека који морате узимати. За прву помоћ важно је на путовању имати, посебно ако се време проводи у природи, средство за чишћење рана (средство за дезинфекцију или антисептик), стерилне компресе, завоје, водоотпорни фластер, маказице и пинцету. Аналгетици и антипиретици су лекови који истовремено смањују бол и снижавају температуру (то су, на пример, лекови који у себи садрже: парацетамол, ацетилсалицилну киселину или ибупрофен). Уколико сте склони мучнини и повраћању тoком путовања, на пут обавезно понесите антиеметике. Таблете се пију пола сата пре вожње и могу се узети неколико пута на дан. Средства за заштиту од инсеката примењују се наношењем на кожу, а делују до три сата. Ако с вама путује и дете, треба пазити да је средство које купујете прилагођено његовом узрасту. Средства која се примењују након убода обично су гелови који пријатно хладе, а поред тога спречавају црвенило, отеклину и свраб на месту убода. Лекови против алергије узимају се према препоруци лекара, у дози, времену и на начин како је то одредио лекар. Особе које су већ раније имале искуство с алергијом на сунце у договору с лекаром могу почети с узимањем лека и неколико дана пре излагања сунцу.
Током путовања и на одмору надраженост очију могу изазвати клима-уређаји, као и полен различитих биљака. Исте капи користе се и за влажење током ношења свих врста сочива. Дехидрација: услед повраћања, високе температуре или интензивног знојења, поред течности, губе се и соли (електролити), које је неопходно надокнадити. Због тога на путовање увек треба носити и прах с којим се може направити раствор за оралну рехидратацију којом се надокнађују и течност и соли. Уши: oсобама које имају проблема са зачепљењем ушију приликом купања чепићи ће спречити продор воде, а уколико вода доспе у ухо, најбоље је испрати га капима за сушење уха. Уколико, ипак, дође до упале уха, нос треба третирати капима за нос како би се смањио притисак на ухо, а ако то не помогне, треба потражити лекарску помоћ. Кожа: најбоља заштита за кожу је избегавање дугог боравка на сунцу; поред тога треба носити шешир и лагану, удобну одећу која покрива кожу. Ако се одлучите на сунчање, неопходна су вам средства за заштиту коже од сунца с високим заштитним фактором (SPF 15 и више), затим хидратантни лосион или млеко, који ће након сунчања кожи вратити влагу.