Драгомир Влајсевић
27.01.2008.
Овај текст намењен је пре свега свима онима који имају дилему да ли је овај зимски спорт за њих. Свеприсутна дилема, боље рећи страх од стајања на скије, многе од нас можда заувек онемогући да упознају све лепоте овог заиста лепог и корисног спорта. Ево неких савета који ће вас, можда, охрабрити и утицати да схватите да скије и нису баш толики баук.
Да би се неко бавио одређеном активношћу, а овде се пре свега мисли на скијање, мора постојати воља и жеља да се то и ради. Воља и жеља су најбољи покретачи и савлађују сваки страх и отпор. Наравно, пре него што постанете скијашки ас, морате кренути од оних малих досадних ствари које нису толико занимљиве, али живот чине лакшим и безбеднијим. За планину се треба спремити. Зато обавезно понесите рукавице, шал и капу. Скијашко одело је такође неизоставан део опреме. Одећу облачите слојевито, али у њој се морате осећати комотно, јер је слобода покрета веома битна. Бирајте јакне које пропуштају зној, најбоља је ветровка. Чарапе бирајте тако да вам буду удобне, ни предебеле ни претанке. Обућу за скијање бирате на уобичајен начин, али овде морате повести рачуна и о ширини обуће. Немојте узимати обућу која уска и крута. Најбоља је она у којој се осећате удобно и у којој вам нога лежи најбоље; овде морате водити рачуна и о томе да се удобно осећате од колена до табана. Скије бирате сами према својим жељама и могућностима (на пример, шире скије вам дају бољу могућност окретања). У сваком случају, узмите скије које су приближно ваше висине, никако дуже. Временом ћете научити да постоје различити модели скија, у зависности од тога како и где скијате.
Да бисте се привикли на опрему, када стигнете на планину, обавезно прво прошетајте у скијашким ципелама како бисте се навикли на величину и комотност ципеле, која се разликује од ваше стандардне обуће. Најбоље је да прво ставите једну скију и да се мало клижете на њој, а после замените ногу и поново пробајте. Оно што је најважније када станете на обе скије јесте равнотежа. О њој морате водити рачуна у сваком тренутку када сте на скијама, у противном ћете завршити на леђима у снегу или пасти на нос. Положај тела је тај којим регулишете равнотежу док сте на скијама. Не нагињите се превише напред, односно никада не седајте на репове скија. Руке увек морају бити испред тела, тако да их можете видети, лакше ћете управљати скијама.
Најбитније ствари код скијања су заустављање и скретање. Заустављање се изводи тако што примењујете већи притисак на горњи део скија. Ако се спуштате тако што плужете, направите још већи плуг и зауставићете се. Поновно кретање се постиже тако што задњи део скија примакнете више један другом. Код скретања морате запамтити да никада не скрећете горњим делом тела, већ то чините ногама. Скретање улево постиже се тиме што глежањ леве ноге окренете према унутра, а десну скију опустите, то јест смањите притисак на десну скију. Исто је и код скретања удесно.
Када савладате те основне ствари, које обавезно морате пробати на нижим и мање стрмим стазама, можете полако ићи и на више и стрмије стазе. Ипак, увек имајте на уму да је од пресудне важности да стално водите рачуна о равнотежи. Тек тада можете у потпуности уживати у свим чарима скијања и вероватно ћете променити мишљење које сте имали на почетку. Све што вам треба је воља и скијање више никада неће бити баук за вас.