Трудноћа и путовање

Када је реч о путовању до места одмора, нарочито ако се ради о релативно кратким релацијама, труднице најрадије бирају превоз колима. Предност властитог превоза у односу на јавни за труднице се огледа пре свега у томе што сами можете одабрати место за одмор у току путовања, колико ће тај одмор трајати, као и то где ћете се освежити и окрепити за наставак путовања. Ипак, када су труднице у питању, сваки вид путовања, па и превоз властитим аутомобилом, представља одређени ризик који може довести до непријатности приликом пута. Ево на шта труднице треба да обрате пажњу у току путовања аутомобилом.

Појас је најчешћа брига трудница током путовања. Нарочито је честа недоумица како га поставити тако да не смета ни трудници ни беби, то јест бојазан да он не пристиска стомак, а самим тим и бебу, посебно приликом наглог кочења или удеса. Истраживања показују да је сигурније возити се с везаним појасом него без њега. Појас је најбоље поставити тако да један део наместите испод стомака, а други изнад њега, више према грудима, како би вам путовање било удобније и сигурније. Постављање појаса преко стомака, како кажу резултати истраживања о томе, може приликом наглог кочења или ударца довести до одвајања постељице од материце.

Вожња у току трудноће, то јест то да ли трудница уопште треба да вози аутомобил, питање је које труднице често постављају саме себи. Наравно, не постоји ниједан разлог зашто труднице не би смеле да возе аутомобил, једино би у току вожње требало да праве мало чешће паузе како би се одмориле и мало протегле ноге. Када је жена већ у поодмаклом стадијуму трудноће, стомак може да представља проблем. Ако ваш стомак притиска волан у току вожње, ипак не би требало да возите, већ је боље да препустите волан неком другом.

Ваздушни јастуци су редовна опрема свих нових аутомобила. Они се аутоматски отварају приликом судара. Оправдана бојазан трудница због ваздушних јастука најбоље се умирује тако што се седиште подеси тако да буде што даље од волана и ветробранског стакла. А, ако је то могуће, подесите волан тако да буде што даље од вашег стомака.

Ево и неколико савета за удобније и сигурније путовање, јер и само дуже седење у току вожње трудницама може бити непријатно и заморно. Ноге и стопала у току трудноће често отичу, а то може бити појачано приликом путовања због дужег седења, зато је потребно чешће се одмарати и користити те одморе да се мало протегнете и прошетате како би се крвоток нормализовао. Због могућности дехидрације, са собом обавезно понесите флашицу с водом, а обавезна су и заустављања за тоалет. Никада не путујте сами, нарочито ако сте у поодмаклој фази трудноће. Бол у леђима најбоље се спречава тако што под доњи део леђа поставите мали јастук или умотани пешкир. И, наравно, никада не путујте без мобилног телефона.